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人们早已发现音乐可以改善睡眠

添加时间:2020-03-09 14:01:57

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  音乐治疗已经不是什么新鲜事,但在音乐之前冠以“医学”名词却很少见。医学共振音乐又名“微宇宙音乐”,这种奇特的音乐,如同宇宙发出的振波【om(嗡)】音。这种om(嗡)音正好可与人体韵律一致,听这种音乐,可与人体的“小宇宙”发生共振,让人体产生放松、再造、再生的功能,因此具有医疗效果

  人们早已发现音乐可以改善睡眠、减少压力及病痛,但还没有进入医生的“处方”中,而彼得·休伯纳创作的医学共振音乐却获得了医生的认可。在欧美国家,医学共振音乐已经有20年以上的临床使用经验,运用音乐的振波,直接对身体产生共振,具有放松等功能。

  居先容,医学共振音乐属于医疗级的音乐———相当于药品审查的规格,在德国已经有超过2000位医生使用这种自然和谐的音乐处方为病人治疗。白俄罗斯的研究人员也发现,医学共振音乐能改善睡眠、舒解压力、消除痉挛、消除头痛等,减少住院比例约20-25%。

  如何听共振音乐?一般来说,大家接受音乐的方式可分为两种:一是有意识的去接受,一是无意识的去接受。在日常生活中听音乐,大家总是很注意音质音色的变化、曲调的高低长短、节奏等,感受音乐中所传达的信息,并与音乐产生心灵上的共鸣。

  而共振音乐与艺术音乐明显不同。人们不用去弄清楚共振音乐的节律、曲调,只是让音乐的震波直接进入身体,和体内韵律产生共鸣。所以,接受“共振音乐”无需要像听艺术音乐一样,抱着欣赏的态度去听,只要在无意识状态下,被动的去接受,医疗的目的就达到了。

音乐改善睡眠

  目前,医疗共振音乐在国外已经有许多临床研究结果,但对于国内的人来说还相当陌生。

  在精神领域,医学共振音乐的功效对因压力引起的失眠、焦虑、忧郁等症状,效果不错。

  听共振音乐不仅当时能产生效果,这种效果还有延续性。这说明人体“小宇宙”与大宇宙音波能量共振、结合,开发个人潜能对人体各种机能产生了自愈的功效!

  音乐是人类创造的伟大的精神财富,它不仅给人以美的享受,而且通过心理和生理作用影响身心和行为。能减轻患者的心理负担,使患者以良好的心态接受治疗脑中风患者多有恐惧、激动、悲伤、焦虑、痛苦、心情压抑、对人、对事失去兴趣,空虚、自卑,甚至厌世,拒绝治疗等不良情绪反应,因此对于中风患者,

  1890年,奥地利医生厉希腾达尔提出了“音乐医生”的概念,但世界范围内反响不大.1944年和1946年,在美国密西根州立大学和堪萨斯大学先后建立了专门的音乐治疗课程来训练专业音乐治疗师.1950年,美国率先成立了音乐疗法协会(NAMT)标志着音乐治疗学作为一门新兴的学科由此诞生了

  音乐疗法是新兴的综合性学科,它集心理学、医学、音乐学为一体,以心理治疗的理论和方法为基础,运用音乐特有的生理、心理效应,使患者在医生的帮助下,通过辨证分析,选择合适的旋律、节奏、音量、频率等,达到消除身心障碍、恢复或增进身心健康的目的。文章通过查阅文献,总结分析了身心疾病的特点、范围及音乐疗法的应用、作用机制,为音乐疗法在身心疾病中的应用奠定理论基础。

  提出节律感应和共振的观点,认为包括音乐和人体在内的自然万物都有着同样的本质,这种抽象存在的本质就是节律,事物之间的联系实际上是事物节律之间的感应。具有相似节律的事物相遇能够产生共振反应,而共振反应是节律感应最终的和谐状态。以这种观点理解音乐疗法的机制,即合适的音乐节...


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