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体感音乐疗法是怎样的?体感音乐的好处有哪些?

添加时间:2020-03-16 21:44:34

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  在这个快节奏和高度物质化的社会里,人们需要用音乐来填补思想的真空,用静谧来平衡忙碌、压力的生活。而体感音乐疗法的出现,使得传统音乐疗法有了革命性的突破,并在悄悄改变着人们“用耳朵听音乐”的习惯……有了体感音乐按摩系统,人们可以在享受按摩的同时也享受到听觉系统带来的愉快,可谓是双管齐下!

  体感音乐疗法,就是将音乐中15-150Hz的低频信号分拣出来,再经过增幅放大和物理换能,转换成低频振动,作用于人体传导感知。尤其是20-50Hz的频率音响技术,这种近乎“1/f波动”的完美谐振(即一种处于“不规则中的规则”的正弦波),最能使人感到安全舒适,并具有冥想静心、舒眠减压、快速消除疲劳、改善人体微循环和调整自律神经等作用。

音乐疗法

  体感音乐的好处:

  一、改善失眠

  有人因熬夜后倒头便睡,以为这样的“回笼觉”可以将睡时补上,其实这是很大的误区。这只是一种“消极和被动的休息”,而不是“积极的休息”,其效果不理想。所谓积极的休息,是指用另一种主动或被动来快速消除疲劳和恢复精神、体力。特别是脑力工编辑,更要提倡“积极的休息”。

  常规的积极休息手段有:户外运动、散步、听音乐、喝茶聊天等,但这些活动对人体的生物干预度都比较低。而借助体感音乐疗法,就可轻易实现大脑的“积极休息”。

  “我有多年的失眠和抑郁症病史,加上平时工作压力大。而现在,我每天只需在体感音乐沙发上休息一会,感觉比单纯整天睡觉后的工作还有精神!如今我的失眠和抑郁症也好了,真的很不错呃!”这是一位朋友在某外企工作的段先生说。

  二、活化肌肤

  对于喜欢内外兼修、追求身-心-灵和谐统一的美眉们,如今也多了一项选择:她们可以躺在体感音乐沙发上,同时进行面护(按摩)、芳疗等程序,真正使心灵音乐不再是烘托气氛的虚设背景,而是实实在在全身都能感受到改变的音波美疗项目!

  “它改变了我以往听音乐的习惯。自从有了体感音乐沙发、床垫,听音乐就象‘在音乐中泡澡’一样!——现在,我都以‘身体的感受性如何’来作为评判一首音乐品位高低的标准了。”身为某企业董事长助理的Meily如是说。

  此不受时间与人员等限制,任何时候、任何技师都可在上面进行各种养护流程。但对音乐的选择则有一定讲究,即用于体感振动的曲目,最好经医学设计并特别录制(如宫调音乐、美容音乐、大自然冥想或瑜伽音乐等)。

  此外,对于易患骨质疏松症和需要补钙的人群,它可以:协助骨密度重建。对于中风卧床的老人,使用体感音乐床垫:至今没有一例生褥疮!

  三、激发潜能

  一个专为身心疲惫人士设计的身-心-灵养护场所。在这个特殊的空间里:地板是特制的(音波地板),音乐是冥想和悠远的(即Meditation Music),境界是忘我和超脱的……

  让人置身于这样的环境:首先会通过身体的接触和骨骼传导作用,快速消除疲劳、改善人体微循环和调整自律神经等;再配合梦幻般的视听场景,真正给您提供一种前所未有的“心灵深度滋养”,诱发α脑波(即:让大脑产生频率为8~14HZ的α优势波,此时人的意识最清醒、身体最放松、身心能耗最低),并提供意识与潜意识之间的桥梁!

  目前,该技术已在发达国家或地区的瑜伽馆、健身房、数码影院(VIP房)、高端人士家庭等,都得到广泛应用。在日本,已有三十多家这样的营业场馆。在韩国、新加坡等地,也有类似项目在开展。在中国随着身心医学的普及和新一轮“身-心-灵养生”理念的兴起,一定会有越来越多的人来关注此项目。


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