电游戏威尼斯网站-威尼斯游戏网络平台

儿童睡眠质量不好的原因竟然是家长

添加时间:2020-03-28 18:40:48

来源:

添加时间:2020-03-28 18:40:48

评分:

  夜间儿童睡眠的质量直接影响着婴儿的健康成长,但据了解,我国28.87%的儿童睡眠质量有所不同。近30%的孩子睡眠不好,这使父母感到舒适。有专家指出,孩子睡眠不足不仅与相关疾病有关,而且与父母的生活习惯和养育方式有关。许多父母有误会。为了让孩子睡个好觉,父母必须首先做得好。让大家从几个例子开始,告诉您孩子睡眠不足的主要原因是父母,希翼引起父母和朋友的注意。

  例子告诉你,孩子睡眠不好的主要原因是父母

  一、睡前玩游戏,半夜兴奋起来

  两个月前,五岁的青青和父母一起去影片院看《阿凡达》。回到家后,青青一直难以入睡。过去每天晚上9点她开始睡觉,现在她要到11点才能入睡。而且经常睡不着觉,使家人疲倦。四岁的青青每晚与她的父母一起玩游戏。最近,父母发现孩子每天难以入睡,他们总是在半夜突然坐起来,不由自主地游荡,但自己却毫无意识。

  专家评论:孩子上床睡觉之前应该有良好的睡眠氛围,例如玩电脑,玩游戏,看恐怖影片或上床之前讲一些激动人心的故事。这些会导致儿童由于神经系统的发育而变得过度兴奋,调节能力不足和不良,一旦兴奋度过高,就会引起夜间恐怖,惊吓,夜游等现象,有些还会出现症状例如遗尿症,磨牙症等。

睡眠质量不好

  二、家长为好干活,让宝宝颠倒“黑白”

  10个月大的乐乐比较喜欢白天睡觉,但是到了晚上则是活蹦乱跳,不肯睡觉,这让妈妈感到很烦恼。孩子到底是怎么了?到医院就诊后,唐洪丽教授了解到,几个月前,乐乐妈妈因为白天要做家务事,所以尽量让孩子白天睡觉,以方便自己干活。后来想把孩子的睡眠节律调过来,但是由于孩子一到晚上固定的时间就会醒来。

  专家点评:婴幼儿的睡眠时间一般在15——18个小时,一旦达到了这个睡眠时间,孩子常常就再睡觉。孩子白天大部分时间在睡眠,晚上自然睡不着。因此家长不能光图自己好做事,而颠倒了宝宝的睡眠节律,晚上是生长激素分泌最旺盛的时候,错过了这个时间段,会影响孩子生长发育。

  三.母亲在深夜喂食,她的孩子发育不良

  一个大约一岁的婴儿去了中国大学医院的儿科。专家发现孩子已发育不良。与同年龄的孩子相比,他矮胖,他的父母很着急。经过询问,专家们发现父母对喂养婴儿有误解。因为她担心自己的宝宝在晚上不能吃饱,所以母亲会在晚上将她叫醒,并给她两次牛奶。尽管孩子睡得很香,但父母还是觉得用这种方式喂养不会使孩子饿。一旦孩子到达这个时间点,他就会自己醒来。

  专家评论:父母的机械喂养方式破坏了孩子的睡眠周期,影响了孩子的睡眠质量,睡眠质量直接关系到孩子的生长发育,自然会导致婴儿的生长发育滞后。因此,当孩子睡得香甜时,不要叫醒他,他应该尽力确保晚上有充足的睡眠。


??
友情链接:

联系方式 :

地 址:深圳市罗湖区宝安北路好百年家居702室

邮政编码:510800

电 话:0755-25115581

传 真:400-608-0148

手机:13570880178

邮 箱:tigan2008@163.com

投诉邮 箱:tigan2008@163.com

电游戏威尼斯网站|威尼斯游戏网络平台

XML 地图 | Sitemap 地图